SystemEmpowering Coaching – Einzeln, Paare, Familien, Teams, Unternehmen

Mit SystemEmpowering Coaching bearbeiten wir die Ursachen für verschiedenste belastende Lebensthemen wie Verletzungen der Systemgesetze, so dass sich Blockaden auflösen und neue Power und Urvertrauen entstehen können. Wir setzen es in unterschiedlichen Kontexten ein und erleben jeden Tag aufs Neue die Wirkung bei Einzelpersonen, Paaren, in Familien, Teams, Unternehmen und der Unternehmensnachfolge in Familienunternehmen, die durch diese Methode gestärkt werden und ihre Ziele erreichen.

Wir präsentieren hier beispielhaft einen Überblick über die Themen, die wir mit unseren Klienten erfolgreich gelöst haben.

Weg von Problemen und Power für Erfolg im Business

Weg von Problemen im Business kann bedeuten:

Schwierige Unternehmenskultur, Laufen in der Tretmühle, Konflikte unter Geschäftspartnern, Verzettelung, Unklarheit in der Unternehmensgründung, Kritikgespräche, vergiftete Aufträge, Unternehmensnachfolge scheitert, Konflikte zwischen dem Personalrat PR / Betriebsrat BR mit der Geschäftsleitung GL, Konflikte im / mit dem Team, innere Kündigung, Mobbing, Wiederstände in Change Prozessen / Veränderungen, zu schwache / harte Führungskraft, …

Power für Erfolg im Business kann bedeuten:

Motivierende Arbeitsatmosphäre, genügend Zeit für sich, finanzieller Spielraum, vertrauensvolles Arbeitsumfeld, Vereinbarkeit von Familie und Beruf(ung), gute Zusammenarbeit mit Geschäftspartnern, das richtige Produkt für die richtigen Kunden, seinen Traum leben, die optimale Organisation / Kultur / Struktur schaffen, Unternehmensnachfolge stimmig durchführen, positive Feedbackkultur leben, Ankerkennung, Stolz

Weg von Krankheit und Power für Gesundheit

Weg von Krankheit kann bedeuten:

Burn-out, Krebs, Autoimmunerkrankungen wie MS, Rheuma, Allergien, chronische Erkrankungen, stressbedingte Erkrankungen, Rückenschmerzen, Migräne, Verspannungen, Depressionen, Angstzustände, … (alle Krankheitsthemen haben wir in unseren Coachings bearbeitet)

Power für Gesundheit kann bedeuten:

Starkes Immunsystem, Glück und Freude, positiver motivierender Stress, Harmonie, Gleichgewicht, Ziele und Vision werden gelebt, Körper im Gleichgewicht, …

Weg von Konflikten und Power für Harmonie in Beziehungen

Weg von Konflikten kann bedeuten:

Konflikte bei Geschäfts- und Ehepartnern, Probleme in der Patchwork-Familie, Teamkonflikte, Konflikte zwischen Hierarchieebenen, Konflikte zwischen Personal- und Betriebsrat und Geschäftsleitung, vergifteter und verbrannter Platz, …

Power für Harmonie in Beziehungen und Familien kann bedeuten:

Harmonische Beziehung im Geschäfts- und Privatleben, zufriedene Mitarbeiter, respektvoller Umgang zwischen Personal-/Betriebsrat und Geschäftsleitung, Rollenklarheit zwischen den Hierarchieebenen, wertschätzende Personalneubesetzung, …

Weg von Ängsten und Power für Urvertrauen

Weg von Ängsten kann bedeuten:

Zu wenig Urvertrauen, Versagensängste, Energielosigkeit, Depressionen, Burnout, Existenzangst, Bindungs- und Verlassenheitsangst, …

Power für Urvertrauen kann bedeuten:

Gelassenheit, Gesundheit, Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Freude, Spaß, Flow, Intuition, Selbstvertrauen, Energie, Zielstrebigkeit, …

Weg von Sinn-losigkeit und Power für die Vision / Mission

Weg von Sinn-losigkeit kann bedeuten:

Demotivation, Energie- und Erfolgslosigkeit, Frustration, Sinnesfragen, Zweifel, Unstimmigkeit, Ängste, …

Power für die Vision / Mission kann bedeuten:

Sinnfindung, Vision finden, brennendes Verlangen entfachen, Motivation, Neuorientierung, klare Strategie, Freude,  …

Was sind die Schritte im Coaching?

1. Wenn Sie eine Veränderung wünschen, ein Problem oder Konflikt lösen wollen und ein Ziel haben, so melden Sie sich bei uns per Mail oder per Telefon.

2. Wir vereinbaren dann ein kostenfreies Vorortgespräch, ein Telefonat oder ein Onlinegespräch, klären Ihr Ziel ab und stellen unsere Methode passend zu Ihrem Ziel vor. Hier wird dann gemeinsam entschieden, ob wir zusammen passen, Vertrauen vorhanden ist und ein Coaching mit uns sinnvoll und zielführend ist.

3. Wenn ja, so können wir direkt im Anschluss des Kennenlernens mit dem Coaching über ungefähr drei Stunden beginnen oder wir vereinbaren einen Coachingtermin oder Sie melden sich, wenn Sie für einen Termin bereit sind.

4. Ein Coaching dauert bei uns normlerweise drei Stunden. Nach jedem Coaching wird geschaut, ob ein weiterer Termin nötig ist oder ob das Ziel erreicht ist. Zwischen den Coaching Sitzungen gibt es Übungen und Aufgaben für Zuhause.

Häufig gestellte Fragen für die Einzelperson

Wie lange dauert ein SystemEmpowering Coaching?

In der Regel planen wir für den Termin mit einer Person 3 Stunden bei uns oder bei Ihnen vor Ort ein. Anschließend wird gemeinsam geklärt, ob ein weiterer Termin nötig ist. Wir können nicht vorhersagen, wie lange der Coaching-Prozess dauert. Sie behalten die Kontrolle über den Prozess wie, wann und ob es weitergehen soll.

Gibt es die Möglichkeit ein Coaching online (Skype, Zoom, FaceTime) oder per Telefon durchzuführen?

Ja, wir haben eine Systematik mit einem LapTop, iPad + Stift, sowie einer Software entwickelt, welche uns ermöglicht, Sie von überall auf der Welt aus zu coachen.

Die bevorzugte Vorgehensweise ist jedoch beim ersten Coaching vor Ort (bei Ihnen / bei uns in Hamburg oder Kiel) zusammen zu kommen.

Gibt es ein Intensiv-Coaching?

Für Einzelpersonen und Paaren führen wir Coachings durch, die entweder am Wochenende oder in der Woche über zwei Tage am Stück dauern. Diese intensive Zeit ermöglicht es, sich schnell und effektiv dem Ziel zu nähern.

Gibt es abends oder am Wochenende Coachingtermine?

Ja, wir coachen auch Samstags zwischen 09.00-17.00 Uhr und in der Woche abends zwischen 18.00-22.00 Uhr.

Findet ein Paarcoaching immer zu zweit statt?

Je nach Bedarf führen wir das Coaching für Paare auch Einzeln durch, d.h. entweder ist der eine Partner nicht anwesend und der andere Partner wird gecoacht und dann umgekehrt. Im Intensiv Coaching oder im normalen Coaching besteht auch die Möglichkeit, dass der eine Partner beim Einzelcoaching des anderen Partners mit anwesend ist. Sind nun die Voraussetzungen erzielt, so wird das Paar gemeinsam gecoacht.

Wo findet das Coaching statt?

Wir coachen an unseren beiden Standorten in Hamburg und Kiel. Außerdem bei Ihnen vor Ort. Oder auch beim Spazierengehen um die Außenalster, im Park, im Wald oder wo Sie es wünschen.

Häufig gestellte Fragen für größere komplexe Systeme

 

Wie lange dauert ein SystemEmpowering Coaching?

In der Regel planen wir für den ersten Termin mit dem Entscheider 3 Stunden bei uns oder bei Ihnen vor Ort ein. Anschließend wird gemeinsam geklärt, ob und wie es mit welchen Personen weiter geht.

Wir können nicht vorhersagen, wie lange der Coaching-Prozess dauert. Sie behalten die Kontrolle über den Prozess wie, wann und ob es weitergehen soll.

Gibt es die Möglichkeit ein SystemEmpowering Coaching online (Skype, Zoom, FaceTime) oder per Telefon durchzuführen?

Unsere bevorzugte Vorgehensweise ist vor Ort (bei Ihnen / bei uns in Hamburg oder Kiel) zusammen zu kommen, damit wir ein Gefühl / Eindruck von der Komplexität erhalten.

In Ausnahmefällen ist es möglich.

Gibt es abends oder am Wochenende Coachingtermine?

Ja, wir coachen auch Samstags zwischen 09.00-17.00 Uhr und in der Woche abends zwischen 18.00-22.00 Uhr.

Wo findet das Coaching statt?

Wir coachen oder führen Mediationen sowie Seminare und Workshops an unseren beiden Standorten in Hamburg und Kiel durch. Außerdem bei Ihnen vor Ort. 

Ist Ihre Frage nicht dabei? Kein Problem, vereinbaren Sie mit uns einen individuellen Termin, um exakt auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche einzugehen.

 

Beispiele in der Anwendung von SystemEmpowering Coaching

Im SystemEmpowering Coaching liegt der Fokus auf der Systemgesetzebene

Unsere Spezialisierung ist das Lösen / Vorbeugen von emotionalen Konflikten und dem Entwickeln von Persönlichkeiten, um die Systemgesetzebene wieder herzustellen.

SystemEmpowering Coaching: Einzeln, Paare, Teams, Familien, Unternehmen.

Viele haben die Erfahrung gemacht, dass trotz vieler Coachings, Beratungen, Seminare, Workshops und Schulungen nicht die gewünschte Power in ein System kommt.

Der Grund ist die fehlende Fundamentarbeit auf Systemgesetzebene.

So wie ein Haus hat auch jedes System seine Historie. Liegen dort Systemgesetzverletzungen (Leid, Trauer, Angst, Wut, Ärger) vor, ist das Fundament (Systemgesetzebene) angerissen.

In der Folge kann das Haus bis zum Dach Risse bekommen oder sogar zusammenbrechen. In einem System zeigt sich dieses durch Demotivation, die Power geht nach unten (weniger Selbstvertrauen) und weitere Konflikte sind schon vorprogrammiert.

Durch SystemEmpowering Coaching stellen wir die Systemgesetzebene »DAS Fundament« wieder her und sorgen für dessen Erhalt, damit Ihr System nachhaltig und langfristig voller Power ist und bleibt.

SystemEmpowering Coaching ist für Einzelpersonen oder größere komplexe Systeme (Paare, Teams, Familien-Unternehmen).

 

Was sind die Ebenen der Veränderung im Coaching?

Die neurologischen Ebenen von Bateson und Dilts (NLP) beschreiben modellhaft, welche Entwicklungsstufen ein Mensch oder ein Team durchlaufen kann. Dilts startet mit der Umgebungsebene und endet ganz oben bei der Vision. Im Laufe meiner eigenen Entwicklung habe ich bemerkt, dass die Vision nicht alles ist sondern auch hier die Systemgesetze darüber entscheiden, ob die Vision und die anderen Ebenen gut gelebt werden können oder nicht.

Deshalb habe ich die Entwicklungsebenen auf den Kopf gestellt und das Fundament der Systemgesetze daruntergestellt.

Sind die Systemgesetze eingehalten und ist Power und Vertrauen vorhanden, kann die Vision gelebt werden. In den meisten Fällen gibt es jedoch Verletzungen der Systemgesetze, weshalb alle höheren Ebenen negativ betroffen sind. Hier setzten wir mit dem SystemEmpowering an, um das Fundament herzustellen.

 

Wieso coachen und mediieren wir lösungsorientiert und nicht problemorientiert?

In Therapien und Beratungsansätzen wird in den meisten Fällen aufdeckend gearbeitet. D.h. der Klient / die Klientin geht zeitlich zurück durch das Leben und die Situationen, Prägungen und Traumata, die verletzten Gefühle erzeugt haben, werden dadurch wieder hervor geholt. Geht man assoziiert, also aus sich selbst herausschauend in diese Situationen, so fühlt man die gleichen schlechten Gefühle, die man damals auch gefühlt hat.

Wir wollen Leid und schlechte Gefühle in unseren Coachings vermeiden. Im System Empowering Coaching und Mediation ist es auch nicht nötig.

Die drei Richtungen der Lösung

Lösungsorientierung Gegenwart

Lösungen für Themen, Konflikte und Hindernisse für die Zielerreichung lassen sich in der Gegenwart, der Zukunft und der Vergangenheit finden. Alle drei Richtungen haben ihre Berechtigung und sind für bestimmte Themen genau das Richtige. Liegen jedoch Systemgesetzverletzungen mit verletzten Basisgefühlen wie Leid, Trauer, Angst und Wut vor, was in den meisten Fällen im Coaching und der Mediation so ist, dann hat sich nach langem Ausprobieren die Lösungsorientierung Richtung Vergangenheit als einzige effektive Methode gezeigt. Deshalb funktioniert die klassische Mediation auch nicht bei der Konfliktlösung von Systemgesetzverletzungen.

Lösungsorientierung Zukunft

Geht es um Ziele, Visionen oder neue Verhaltensweisen, so ist es sinnvoll, in die Zukunft zu schauen und dort Lösungen zu finden und auszuprobieren. Gibt es jedoch Bremsen und Hindernisse, die die Zielerreichung erschweren oder unmöglich machen oder liegen Prägungen und Systemgesetzverletzungen / Konflikte vor, so lassen sich gedanklich vielleicht Lösungen in der Zukunft ausmalen, die sich jedoch nicht stimmig anfühlen. Beispiel Teamentwicklung: Im Team läuft zwischenmenschlich nicht alles rund. Der Moderator bearbeitet mit dem Team die Frage, wie wollen sie in zukunft miteinander umgehen. Offenheit, Vertrauen, sofort aussprechen, wenn etwas ist usw. wird dann genannt. Alle stehen dahinter und finden es in dem Moment gut. Leider hält sich am nächsten Tag der Erste nicht daran, dann die Zweite usw. Umso enttäuschter ist das Team, dass die Werte nicht gelebt werden. Grund sind die verletzten Basisgefühle, die zuerst aufgelöst werden müssen, denn sie wirken stärker, als jedes Denken.

Lösungsorientierung Vergangenheit

Wir coachen nicht problemorientiert sondern lösungsorientiert in die Vergangenheit, d.h. es wird der Zeitpunkt gesucht, als es noch gut genug war.

  • Im Konfliktfall heißt das: War es beim Kennenlernen gut? Wenn ja, wie lange war es noch gut? Wann war dann die allererste meistens kleine Verletzung?
  • Für Traumatas, prägende Erlebnisse, Ängste oder Signale wird auf der Zeitlinie soweit zurück gegangen, bis man vor dem Erlebnis ist. Wo ist es noch gut? Wo ist noch ein entspanntes Gefühl? Wo ist noch ein sicheres Gefühl?

Ist dieser ressourcenvolle Zeitpunkt gefunden, so wird dieser zunächst genossen. Von dort nähert man sich vorsichtig der prägenden Situation und löst diese dann auf (PowerCode). Liegen Verletzungen mit den Vorfahren vor, so wird auf der Zeitlinie soweit zurückgegangen, bis das starke ausgeglichene Vorfahrenpaar gefunden wird. Dort ist es noch gut genug. Auch hier gehen wir von dort Richtung Gegenwart und lösen die Systemgesetzverletzungen beispielsweise aus den Kriegen (Das Leiden der Kriegsenkel auflösen) auf.

Weitere Beispiele und Anwendungsfälle von SystemEmpowering

In den folgenden Blogartikeln finden Sie weitere Ideen davon, wo und wie wir SystemEmpowering anwenden.

SEP #5: Mediation

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Mediation. Was das ist und was der Unterschied zur Systemischen Mediation ist, wird diskutiert. [smart_track_player url="http://traffic.libsyn.com/allescoach/Mediation-.mp3" title="SEP #5 | Mediation " artist="Dr. Dieter...

SEP #23: Nichtraucher werden!

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Die zehn Systemgesetze als Fundament

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Zeitmanagement fängt bei uns mit der Vision und den Werten an. Denn wenn uns etwas wirklich wichtig ist - dafür haben wir auch Zeit. Zeit nehmen heißt auch Anerkennung und Wertschätzung. Deshalb starten wir mit einer Liste von Werten, damit Sie Ihre herausfinden...

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StartUp Gründung - Ein paar motivierte Leute kommen zusammen und haben eine super Idee, die Welt ein Stück besser zu machen. Sie machen gemeinsam einen Plan und entwerfen die ersten Produkte, womit sie an den Markt gehen. Während noch jeder in seinem Hauptjob steckt,...

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Lösungsorientierung im Coaching und der Mediation Um Konflikte zu lösen, werden unterschiedliche Lösungsstrategien angewendet. Die Lösungsorientierung kann sich auf die Gegenwart, die Zukunft oder Vergangenheit beziehen. Lösungsorientierung in der Gegenwart In der...

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Coaching zur Entscheidungsfindung - oft kommen Menschen zu uns, die vor einer schwierigen Entscheidung stehen und entweder sicher gehen wollen, die richtige Entscheidung gefällt zu haben oder lernen wollen, wie man richtige Entscheidungen generell fällt. Jede...

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Fünf Gründe für Misserfolg und wie sie aufgelöst werden 0. Ökologie - negative Auswirkungen: Grundvoraussetzung für die Erlaubnis für Erfolg ist, dass der Erfolg keine negativen Auswirkungen hat. Start-ups haben oft das Problem, dass sie viel Erfolg haben, sehr...

SEP #24: Schlafstörungen 😴

Wer unter Schlafstörungen leidet, wünscht sich nichts sehnlicher als: Endlich wieder ruhig schlafen und durchschlafen! Wer schon einmal eine Nacht wach lag, weil er grübeln musste, unruhig war oder sogar Angst hatte einzuschlafen, weil Alpträume ihn heimsuchen könnte,...

Alle Jahre wieder: Das Fest der Liebe in Patchworkfamilien

Kennen Sie das auch? Weihnachten soll das Fest der Familie, das Fest des Friedens und der Liebe sein. Und damit alles "perfekt" wird, tun wir eine Menge. Wir schmücken unser Zuhause, besorgen den schönsten Baum, laufen uns die Fußsolen wund auf der Suche nach den...

SEP#38 – Drei Kommunikationsebenen

Zu den beiden Kommunikationsebenen, Sach- und Beziehungsebene hat Dieter noch eine dritte hinzugefügt: die Systemgesetzebene. Sie ist das Fundament vom Kommunikationmodell Bischop. Diese Ebene entscheidet darüber, ob die Beziehungs- und Sachebenen funktionieren und...

SEP #27: Nicht über andere reden!

Nicht über andere reden - macht doch irgendwie jeder, oder? Die Auswirkungen vom Reden über andere sind so enorm, dass wir das Thema als Podcast gewählt haben. In unserer Arbeit haben wir immer wieder mit Konflikten zu tun, bei denen der Ursprung ist, etwas über...

SEP #15: Allergien auflösen

Allergien auflösen gehört zu unserer Coachingarbeit dazu. Wir berichten von unseren Erfahrungen damit. 1. Was sind Allergien und wie entstehen sie? 2. Warum Allergien überhaupt auflösen? 3. Weshalb viele es nicht schaffen! 4. Die wahre Ursache für Allergien und wie...

SEP #43 – Systemgesetz 1 – Zugehörigkeit (kein Ausschluss)

Die Systemgesetze beschreiben das Fundament der Grundbedürfnisse, damit ein System wie eine Familie, ein Team, ein Unternehmen funktionieren kann. Das allerwichtigste Grundbedürfnis ist das Systemgesetz 1: Zugehörigkeit - kein Ausschluss. Im Podcast geben wir aus den...

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Angst überwinden und auflösen - Im Coaching finden wir die Ursachen und die Lösung auf der Denk- oder Basisgefühlsebene. Ängste entstehen auf zwei verschiedenen Gefühlsebenen Auf zwei verschiedenen Gefühlsebenen entstehen Ängste. Die eine Gefühlsebene nenne ich...

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Beste Alternative finden Im Harvard-Konzept über Verhandeln gibt es einen wichtigen Punkt, die BATNA - Beste Alternative zum Verhandlungsergebnis. In Verhandlungen, Konfliktlösungsversuchen oder Gehaltsgesprächen ist es entscheidend, sich vorher eine beste Alternative...

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Abnehmen - Ökologiecheck für Signalarbeit und Erlaubnis Folgende Fragen sind sinnvoll, wenn ein Klient ein Signal nennt, beispielsweise ein Schmerz oder ein Gedanke, der immer wieder auftaucht. Wann ist das Signal/Symptom zuerst aufgetaucht? Was war damals Besonderes...

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Ein vergifteter Platz entsteht durch Verletzungen der Systemgesetze. Wird ein Mensch ausgeschlossen oder nicht anerkannt, gemobbt, so fühlt er sich sehr schlecht, hat Angst, Trauer, Wut. Verlässt er das System, so nimmt er diese verletzten Gefühle mit und hinterlässt...

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Perfektion - perfekt sein müssen als Hindernis Zitat von C.G. Jung: „Perfektion gehört den Göttern. Wir können höchstens etwas Ausgezeichnetes erhoffen.“ Unsere Bemühungen um Perfektion stellen Schranken dar, die wir uns selbst auferlegen. Es ist wie mit dem Paradox...

SEP #47: Wie Süchte entstehen und aufgelöst werden können

Süchte sehen wir als Signal für Veränderungen an und haben immer eine Ursache, die es zu finden gibt. Im Podcast sprechen wir aus unseren Erfahrungen mit Klienten, wo Süchte aufgelöst wurden. Eine Ursache ist das Unterdrücken von verletzten Basisgefühlen wie Angst...

Führungskreislauf – Richtig delegieren und kontrollieren

Der Führungskreislauf erklärt, wie richtig delegiert und kontrolliert wird. Jede Aufgabe oder Ziel, die die Führungskraft dem Mitarbeiter übergibt, sollte gut definiert sein. Ausßerdem muss dem Mitarbeiter klar sein, welche Verantwortung in der Aufgabe steckt und der...