Wie Sie mit drei einfachen Fragen die Gesundheit und das Wohlbefinden anderer Menschen verbessern und Ursachen für gesundheitliche Beschwerden aufdecken. Mit der Signalarbeit erfahren Sie, wie Sie das Unbewusste nutzen und gesundheitliche Symptome positiv beeinflussen können.

Was sind die Signale meines Unbewussten?

In der Systemischen Coachingausbildung des Hanseatischen Instituts lernen Sie die Signalarbeit kennen, eine effektive Methode, um auf die unbewussten Signale Ihres Körpers und Geistes zu achten und dadurch Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Signale können sich in Form von Ereignissen, Körpersymptomen, Träumen, Gefühlen, Zufällen, Unfällen, Prägungen, Glaubenssätzen, Ängsten, Gedanken oder Krankheiten manifestieren.

Als angehender systemischer Coach ist es wichtig, auf diese Signale zu hören, um sowohl Ihr eigenes Wohlbefinden als auch das Ihrer zukünftigen Klienten positiv zu beeinflussen. Wenn Sie unsicher sind, welche Bedeutung ein bestimmtes Signal hat, sollten Sie Ihr Unbewusstes nutzen, indem Sie innerlich Fragen an es richten. Unser Unbewusstes weiß genau, was uns gut tut, was wir brauchen, was wir lernen müssen, so dass es unerlässlich ist, diese Ebene zu beachten.

Die drei Fragen zur Verbesserung der Gesundheit

Zunächst es wichtig, zu erkennen, dass das Unbewusste eine positive Absicht hat, wenn es uns Signale schickt. Wenn wir Symptome bekommen, wie z.B. Kopfschmerzen, möchten wir in der Regel, dass das Symptom schnell verschwindet. Dass der Kopfschmerz da ist, soll uns aber auf ein dahinter liegendes Thema hinweisen, das wir lösen sollen, damit der Kopfschmerz nicht mehr nötig ist. Wenn wir also die Haltung entwickeln können, dass es eine Ursache gibt, die wir lösen können, dann sind wir schon auf dem Weg, unsere Gesundheit zu verbessern. Unser inneres System möchte, dass wir ungelöste Themen bearbeiten, damit es uns besser geht. Die erste Frage ist daher:

1. Was ist das Gute daran, dass das Symptom auftaucht? Was stellt es gerade sicher?

Was stellt der Kopfschmerz gerade sicher? Das Symptom Kopfschmerz könnte dafür sorgen, dass Sie Pause machen oder früh schlafen gehen, so dass Ihr Körper sich erholen kann.
Das allein reicht aber nicht, denn das Ziel sollte sein, dass wir so agieren, dass belastende Symptome gar nicht erst entstehen müssen. Daher lautet die nächste Frage, die Sie sich stellen müssen: Was was gebraucht wird, damit das Symptom – hier die Kopfschmerzen- nicht mehr nötig sind?

2. Was muss ich tun, lernen oder verändern, damit das Signal nicht mehr nötig ist?

Bleiben wir bei dem Symptom Kopfschmerz. Eine Antwort könnte sein: Ich muss mehr Pause machen. Oder Konflikte mit meinem Partner klären, gesünder essen etc. Es lohnt sich, öfter nachzufragen. Am Anfang bekommen wir häufig recht oberflächliche Antworten auf Verhaltensebene. Aber auch ein zunächst einfaches Thema wie „Pausen machen“ kann auf tieferliegende Aufgaben hinwiesen. Denn es ist durchaus möglich, dass ein Mensch gar nicht die innere Erlaubnis hat, Pausen zu machen, weil das permanente „Leistung bringen“ mit dem Gefühl von Zugehörigkeit und Anerkennung verbunden ist.

3. Weiß ich, wie ich die Lernaufgabe umsetze?

Daher ist die weitere wichtige Frage: Weiss ich, wie das geht? Was muss ich tun, lernen und verändern, um die Aufgabe umsetzen zu können? Wenn ein Mensch also z.B. Probleme damit hat, Pause zu machen, da die innere Erlaubnis dazu fehlt und er damit Anerkennung sicherstellen will, steht eine weitere tiefere Aufgabe an: Wie kann man das Gefühl von Anerkennung anders bekommen, von innen heraus so sicherstellen, dass man trotzdem Pausen machen darf? Hier geht es im Coaching dann regelmäßig darum, Folgen von Systemgesetzverletzungen, die wir erlebt haben oder Lasten, die wir schon aus unserem Herkunftssystem übernommen haben, zu lösen. Hierfür stehen weitere wirkungsvolle Caohingmethoden zur Verfügung, etwa das SystemEmpowering mit dem PowerCode und die Genea-Methode.

 

Was passiert, wenn ich nicht auf die Signale des Unbewussten achte?

Das Ignorieren von Signalen kann dazu führen, dass sie stärker werden und negative Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Natürlich können wir eine Kopfschmerztablette nehmen, aber wenn die zugrundeliegende Ursache nicht berücksichtigt und gelöst wird, schlagen die Schmerzen in Migräne um oder breiten sich auf andere Körperbereiche – etwa Rücken – aus. Um das zu vermeiden, versuchen Sie, ohne Druck im Hier und Jetzt mit den Fragen der Signalarbeit, die Situation wieder in Fluss zu bringen. Sie können darauf vertrauen, dass Ihr Unbewusstes Ihnen Antworten schickt. Manchmal nicht sofort, aber oft, wenn wir gerade wieder „loslassen“ und gar nicht mit einem Impuls rechnen.

Wie kann ich Signalarbeit lernen, um bei mir und anderen die Gesundheit zu verbessern?

Die Signalarbeit ist ein zentraler Bestandteil der Systemischen Coaching-Ausbildung des Hanseatischen Instituts, die Sie darauf vorbereitet, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Durch das Erlernen dieser Methode sind Sie in der Lage, die Signale des Unbewussten zu interpretieren und entsprechend zu handeln, sowohl in Ihrem eigenen Leben als auch im Leben Ihrer Klienten.
Mit dieser Coaching-Ausbildung erwerben Sie die Fähigkeiten und das Wissen, um als professioneller systemischer Coach erfolgreich zu sein. Sie werden in der Lage sein, anderen Menschen dabei zu helfen, auf ihre inneren Signale zu achten und ein erfüllteres, gesünderes Leben zu führen.

Wie Sie darüber hinaus mit verschiedenen Methoden als Coach anderen Menschen helfen können, ihre Gesundheit zu verbessern, erfahren Sie in dem umfassenden Artikel:
Als Coach die Gesundheit verbessern – wie helfe ich jemandem, gesund zu werden.

Sollten Sie Fragen zur Signalarbeit oder zur Coaching-Ausbildung haben, zögern Sie nicht, das Hanseatische Institut zu kontaktieren. Das Team von erfahrenen Coaches steht Ihnen gerne zur Verfügung, um Ihnen bei Ihren Anliegen weiterzuhelfen.

Fazit von Teilnehmern: „Ich selbst habe die Ausbildung zum Systemischen Coach im Hanseatischen Institut gemacht und kann diese wärmstens empfehlen. Ich habe wertvolle Fähigkeiten und Techniken gelernt, die ich für mich selbst und mit anderen Menschen einsetzen kann und die mein Leben bereichern. Mein Leben, sowie das Leben anderer Menschen kann ich dank der Ausbildung insgesamt gesünder, erfüllter und stimmiger gestalten.“

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